中国乒乓球108名将名单_女乒十大魔王排名

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瑞典乒乓球名将瓦尔德内尔每天练球多久

　　每天练球的时间至少不低于四小时，其实练球的关键不在于每天练习时间的长短，关键是看你练球动不动脑。不动脑的话，每天练习24小时也是白搭。师傅领进门，修行在个人，也就是看你自己想不想，琢磨不琢磨。比如说，乒乓球用手指按住弹出去，它为什么会出去一段往回来，用球拍如果产生这样的效果。手型变化，球的变化。为什么学生总能胜过师傅，不是靠练出来的，是靠琢磨出来的。祝你成功。

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